كم مرة شعرت بألم وانزعاج أثناء تناولك مشروبك الدافئ المفضل؟ وكان السبب هو حساسية الاسنان كم مرة أثناء عطشك تجنبت أن تشرب ماء بارد؟ كم مرة ابتعدت عن طعامك المفضل؟ كل ذلك خوفا من ذلك الألم الحاد الذي يظهر فجأة نتيجة تعرض الفم لدرجات الحرارة أو البرودة أيضا، وكل هذا يندرج تحت مسمي حساسية الاسنان.
حساسية الاسنان مشكله شائعه جدا، يعاني منها معظم الأشخاص ولها أسباب مختلفة، ولكن معظم حالات حساسية الأسنان يتم علاجها بسهولة من خلال إتباع روتين معين لنظافة الفم.
إذا كنت تعاني من حساسية الاسنان وتنزعج من الآلام الناتجة عنها، تابع المقال لتعرف أهم أسباب وعلاج حساسية الاسنان بالتفصيل.
ما هي حساسية الاسنان؟
تعد حساسية الاسنان من أكبر مشاكل الأسنان وأكثرها انتشاراً، وهي عبارة إحساس مزعج ومفاجئ نتيجة للشعور بالألم لمدة قصيرة، وذلك بسبب إستجابة الأسنان المكشوفة ذات طبقة المينا المتآكلة أو الضعيفة إلى التنبيه لبعض المؤثرات الخارجية مثل:
- الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الحمضية.
- الأطعمة والمشروبات الباردة.
- الهواء البارد.
- تناول السكريات.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان.
- الماء البارد خاصة أثناء تنظيف الأسنان.
- غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
يحدث الألم فترة قصيرة وقد يبدأ بسيط ثم تزيد حدته ثم يزول فجأه أيضا، لكن لابد أن هناك أسباب رئيسية لحساسية الاسنان فما هي؟
أسباب حساسية الاسنان
بعض الناس لديهم أسنان حساسة بشكل طبيعي أكثر من غيرهم نتيجة لوجود طبقة مينا رقيقة أو ضعيفه وهي الطبقة الخارجية التي توفر الحماية للأسنان، وتآكل طبقة المينا وضعفها ويؤدي إلى تراجع اللثة وانكشاف عنق السن وهو الجزء القريب للثة بالقرب من الجذور وهو لا يغطي بطبقة المينا فيؤدي انكشافه إلى حساسية الاسنان.
لذا فإن السبب الرئيسي في الأسنان الحساسة هو تآكل طبقة المينا الخارجية وذلك يحدث في معظم الحالات لعدة أسباب منها ما يلي:
1- استخدام فرشاة أسنان صلبة
إستخدام فرشاة أسنان حادة تؤدي إلى حك الأسنان بشكل مبالغ فيه مما يسبب تآكل طبقة المينا لذا يجب الحرص على إستخدام فرشاة أسنان ذات نوع جيد وملائم للأسنان.
ويفضل أن تكون فرشاة ذات شعيرات ناعمة تعمل بزاوية 45 درجة على اللثة لضمان الحفاظ على طبقة المينا نظيفة وقوية، مع مراعاة الاعتدال وعدم المبالغة في تنظيف الأسنان وتنظيفها برفق حتى لا تحدث ثقوب بالأسنان تزيد من حدة الألم.
2- استخدام مبيضات الأسنان
دائما البحث وراء الحصول على أسنان ناصعة البياض يسبب كثيراً من الألم وضعف طبقة المينا الخارجية، حيث تحتوي معظم مبيضات الأسنان على مواد قوية تسبب تآكل طبقة المينا.
ولكن حساسية الاسنان التي تنتج من عملية تبييض الأسنان غالبا ما تكون مؤقتة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج لتبييض الأسنان لمعرفة تأثيره على الأسنان.
3- تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية
الإفراط في تناول بعض الأطعمة عالية الحموضة والصودا والحلويات اللزجة والكربوهيدرات عالية السكر كل هذه الأطعمة قد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان مما يسبب الإصابة بحساسية الأسنان، لذا يجب تجنب الإفراط في هذه الأطعمة، واستبدالها بتناول وجبة خفيفة من:
- الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف.
- اللبن والجبن.
- الزبادي.
حيث تناول وجبات خفيفة من هذه الأطعمة يعمل على ترطيب الفم ومعالجة آثار الحموضة والبكتريا الناتجة عنها التي تعمل علي تآكل الأسنان.
ومن الجدير بالذكر أيضا إذا تناولت أي أطعمة حمضية يفضل أن لا تغسل أسنانك بعدها مباشرة لأن ذلك يضعف طبقة مينا الأسنان بل انتظر ساعة علي الأقل حتى يزول أثر الحموضة من الفم.
4- ممارسة عادة الضغط على الأسنان
بمرور الوقت فإن الضغط الشديد على الأسنان يؤدي إلى تآكل طبقة المينا نتيجة احتكاك الأسنان ببعضها مما يسبب شقوق صغيرة في طبقة المينا، مما ينتج عنه الأسنان الحساسة.
لذا يجب تغيير هذه العادة خاصة أنها قد تكون بسبب الضغط النفسي والقلق وهذا ما يسمى (صرير الأسنان) وهو عبارة عن رد فعل الجسم تجاه القلق والتوتر. لذا يجب استشارة الطبيب إذا صعب الأمر فقد يصف لك واقي أو عازل الفم لحماية أسنانك.
5- الإصابة بتسوس الأسنان
تسوس الأسنان يجعل جذور الأسنان مكشوفة وتصبح أكثر تأثرا بالعوامل المسببة للألم مثل الحرارة والبرودة والسكريات والهواء البارد أيضاً وهذا ينتج عنه حساسية الاسنان.
6- تقلص وانكماش اللثة
وهذا يحدث بشكل طبيعي خاصة اذا كنت فوق سن الـ 40، غالبا سوف تلاحظ تآكل وتجدد في اللثة مما يجعلها تبتعد عن أسنانك وتكشف الجذور، وجذور الأسنان في الأصل ليست مغطاة بطبقة المينا لحمايتها لذا تصبح أكثر عرضة لحساسية الاسنان من غيرهم.
7- أمراض اللثة
حيث أن تراكم الجير وطبقات البلاك على أسنانك يؤدي إلى تراجع وانكماش اللثة، وفي بعض الأحيان ليس هذا فقط بل قد يتطور الأمر في بعض أمراض اللثة إلى تدمير الداعم العظمي لأسنانك، لذا لابد من زيارة الطبيب لعمل ما يسمى بتحجيم طبقات الجير والبلاك تحت خط اللثة و معالجة المشكلة أيضا.
8- التعرض لكسر أو حشو الأسنان
في حاله حدوث كسر للسن فإن هذه الشقوق أو الكسور يمكن أن تصل الي الجذر، لذا ستشعر بالألم بمجرد تعرضك الي البرد أو أثناء تناول بعض الأطعمة، كما أن تشقق الأسنان يؤدي إلى التهاب الأسنان بسبب امتلاء الشقوق والكسور بالبكتيريا.
إصلاح هذا الشق أو الكسر يعتمد علي مدي عمقه فإذا كان كسر صغير ينتهي قبل بدأ اللثة ففي هذه الحالة يقوم الطبيب بعمل حشو لهذا الكسر، أما في حاله أنه كسر كبير ووصل تحت خط اللثة فيفضل الطبيب خلع السن المكسور لتجنب المضاعفات والألم الناتج عنه.
لذا فإن تشقق الأسنان يؤدي إلى الإصابة بالأسنان الحساسة وذلك لأن أعماق السن مليئة بالأعصاب وتتأثر بسرعة بأي مؤثر خارجي مما يزيد من الإحساس بالألم.
وبذلك نكون قد تحدثنا عن أسباب حساسية الاسنان وشرحنا كل حالة من حالات حساسية الاسنان تفصيلاً ولكن ماذا يفعل مريض الأسنان الحساسة وكيف يمكنه تجنب الألم؟
علاج حساسية الاسنان
الألم الناتج عن حساسية الاسنان لا يحتمل، لذا يجب علاجه بمجرد شعورك بالألم ولكن نوع العلاج المستخدم في حساسية الاسنان يعتمد علي ما الذي يسبب الحساسية، لذا يصف لك الطبيب الدواء المناسب لحالتك لتخفيف حدة الألم ويقترح عليك مما يلي حسب ما تستدعيه حالته:
- استخدام معجون مزيل التحسس فهو مخصص للأسنان الحساسة، حيث أنه يحتوي على مواد مخصصة تعمل على سد الثقوب في طبقة المينا والأسنان المتآكلة، ومواد أخرى تعمل على منع انتقال الإحساس من سطح الأسنان إلى العصب مما يقلل من شعورك بالألم.
- استخدام فلورايد جل، يعد علاج فعال للأسنان الحساسة حيث أنه يعمل على تقوية طبقة المينا وسد الثقوب الموجودة بها وتقليل نقل الإحساس إلي عصب السن.
- استخدام غسول مناسب للفم لضمان نظافة الفم وللتخلص من الجراثيم المختلفة التي تغطي طبقة المينا التي تعمل على حماية الأعصاب.
- حشو الجذور المكشوفة.
- إستخدام واقي الفم لحماية الاسنان خاصة أثناء النوم للتخلص من الضغط الناتج على الأسنان، وذلك في حال المعاناة الشديدة من هذه العادة الخاطئة.
- قناة الجذر وهذا هو حل نهائي لحساسية الأسنان ولكن إذا كانت أسنانك الحساسة تسبب لك ألم شديد وكل الطرق الأخرى في العلاج غير فعالة، فينصح الطبيب حينها بإجراء قناة الجذر وهو إجراء يعالج المشكلة من جوهرها وهو لب السن ويعد هو التقنية الأكثر نجاحا للقضاء على حساسية الاسنان.
- إجراء جراحي باللثة وذلك في حالة فقد جذر أحد أسنانك نسيج اللثة فيتم أخذ نسيج اللثة من مكان آخر والصاقه مكان الإصابة وبالتالي يحمي الجذور المكشوفة ويقلل من الحساسية.
- فحص اللثة باستمرار لتجنب حدوث أي مشكلة تؤدي إلى حساسية الاسنان ومعالجتها قبل أي مضاعفات.
الخلاصة
حساسية الاسنان مشكلة يعاني منها معظم الناس ولكن مع تطور طرق العلاج أصبح التغلب عليها أمرا سهلا، ولكن من الجدير بالذكر أن العناية المناسبة بنظافة الفم هي العامل الأساسي لتجنب آلام حساسية الاسنان مع الابتعاد عن كل الأسباب التي تم ذكرها سابقاً والتي تؤدي إلي تآكل طبقة المينا.
وذلك هو السبب الرئيسي في آلام حساسية الاسنان، لذا فالأمر يتطلب منك الحرص والابتعاد عن كل مسببات الألم والالتزام بطرق العلاج وفق ما يصفه لك الطبيب، لذا عليك إتباع عدة نصائح.
نصائح للوقاية من حساسية الأسنان:
- استخدام فرشاة ذات أسنان ناعمة مع دعك الأسنان برفق حتى لا تجرح طبقة المينا.
- يجب تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل باستخدام معجون مخصص يحتوي على الفلورايد.
- يجب تجنب تبييض الأسنان بصفة مستمرة وعدم استخدام أي منتجات التبييض إلا تحت إرشاد الطبيب.
- استخدم الخيط المخصص لتنظيف ما بين الأسنان يومياً.
- يجب الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات.
- تجنب الأطعمة السكرية والنشوية والحمضية أو التقليل منها قدر الإمكان.
- احرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لمتابعة أسنانك ومعالجة أي مشكلة على الفور.